Stages & Retraites à venir...
À mi-chemin entre retraite de yoga et stage intensif, je propose des événements qui s'articulent autour du yoga, du yoga aérien, de l'acroyoga ou des inversions. Le temps d'un weekend ou plus, je t'invite à me rejoindre dans un lieu choisi avec soin pour te donner l'occasion de t'évader tout en approfondissant ta pratique.
Un week-end au cœur de la Drôme pour bouger, jouer avec la gravité, approfondir sa pratique et ralentir.
Pendant un peu plus de 10 heures de pratiques, nous explorerons le mouvement en suspension sous différentes formes : swing, flow aérien, mobilité, inversions, travail technique, relâchement myofascial, Yin aérien et relaxation.
Le hamac devient tour à tour outil d’exploration, support technique, espace de décompression et cocon pour se laisser porter.
Entre les pratiques : du temps pour profiter de la nature, du sauna, des repas partagés… ou simplement ne rien faire.
Une vraie parenthèse pour bouger, ressentir, expérimenter et ralentir.
Un week-end dédié à approfondir sa pratique du yoga aérien et ses différents axes.
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FLY - Stage yoga aérien & Acroyoga
Dates à venir...
Découvrez les joies de l'apesanteur lors d'un séjour renversant dans une atmosphère conviviale pour s'élever, s'envoler, défier la gravité... tout en prenant soin de soi en alliant le yoga aérien et l’acroyoga.
Ce weekend est une invitation à prendre une pause en pleine nature pour vous ressourcer et vous amuser tout en consacrant du temps à votre pratique des inversions !
Ensemble, nous allons explorer en profondeur les différentes postures d'équilibre sur la tête, les avant-bras et les mains. Vous pourrez progresser dans vos pratiques peu importe où vous en êtes aujourd'hui , ou vous initier à de nouvelles variantes plus complexes. Il y en aura pour tout le monde !