Originaire du Canada, c’est dans les studios de la belle ville de Québec qu’à commencer mon parcours comme professeure de yoga.

 

Enseignante certifiée de yoga, de yoga aérien et d’acroyoga depuis 2016, je suis également entraîneur diplômée de l'École nationale de cirque de Montréal. 

 

À travers un yoga postural moderne basé sur des connaissances biomécaniques, je vous accompagne dans l'exploration des subtilités de chaque posture pour vous inspirer à bouger avec conscience et amour du corps et du mouvement. J'encourage le développement d’une pratique introspective et bienveillante afin que chacun puisse s’ouvrir à son propre potentiel et s'épanouir dans sa pratique. 

 

Au-delà des enseignements, j’ai à cœur de créer pour vous des expériences fortes qui pourront vous suivre à l’extérieur du tapis jusque dans votre quotidien. Car c'est le rôle essentiel de l'enseignant d'éveiller la joie d'apprendre et de connaitre, c'est avec le plus grand bonheur que je vous retrouve sur le tapis pour partager avec vous des moments de douceur, de détente, de bien-être, mais aussi d'exploration, de prise de conscience, de défi et de dépassement!

 

Au plaisir de bouger avec vous!

​

----------------------------------------------------------

​

​

Formations

​

- 200h Hatha & Vinyasa / Namsate Yoga (Québec,CA)

​

- 50h Power yoga / Namaste Yoga (Québec,CA)

​

- 120h Acroyoga certificate/ Acroyoga Intl. (Allemagne)

​

- 60h Airyogalates/ Geneviève Bérubé (Drummundville,CA)

​

- 40h Yin yoga immersion/ Audrey Kingsley (Québec,CA)

​

- 15h Immersion sur les hanches/ Yogami (Lévis,CA)

​

- 8h The roll model/ Yogami (Lévis,CA)

​

- 15h Nidra/ Albert bejshak Bissada (Québec,CA)

​

- 35h Yoga pré et post natal / Institut De Gasquet (Paris, FR)

​

- 300h En cours.../ Matt Giordano (U.S.)

​